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近年来，随着库里三分球对 NBA 的影响，整个 NBA 开始以小球风格盛行，三分球投篮技术尤为重要。甚至在三分球盛行之前，如果你被问到什么技术会在整个篮球比赛中占据主导地位：答案是投篮技术。如果说有一项技能在现代篮球比赛中占据主导地位，那就是三分球。在现在的 NBA 中，如果提到投篮技巧，我们脑海中第一个闪过的人将是 99% 的库里。由于库里是一名统治力很强的后卫，他现在无解的三分球技术可以算是现代 NBA 的主导方向。鉴于投篮技术的重要性，我们应该如何练习三分球技术呢？如果您对答案感兴趣，请继续阅读.......在整个系列赛中，将全面分析三分球投篮技术，分析过程将基于库里的投篮动作。
学习射击不能只学习如何移动
在学习射击的过程中，我们先说世界上没有两个玩家的射击方式完全相同。即使科比·布莱恩特向乔丹学习，也有很多技术细节是完全不同的，因为每个球员的体型都不同（比如臂展、身高、手掌大小、手指长度、爆发力等），都会影响外动形态。我们只能学习这些技术的核心nba历史三分命中率，然后用最适合我们身体结构的射击动作来磨练我们的射击技巧。这就是为什么尝试复制球员的投篮几乎从来没有奏效的原因。相反，我们应该尝试理解为什么顶级球员会以这种方式投篮，并将该行动的核心应用于适合我们的系统。比如我们常说的投篮助理，很多兄弟看到 Curry 的投篮助理手在左侧，他们也是这样做的，但是投篮率相差很大，就算练习投篮也很难突破，因为你已经学会了外动形式，而没有学会左手位置的核心要点。这就是为什么我们倡导必须学习射击动作的精髓，因为只有学习并掌握了动作的精髓，经过刻苦练习，才能达到精准射击的效果。
形成肌肉记忆以稳定射击动作
正确的射击动作 + 大量的射击练习 = 形成稳定的肌肉记忆，这个公式几乎是所有射手射击精度的核心。稳定而永久的肌肉记忆将使你在每次击球中都能做出几乎 100% 的标准击球，即使面对高强度的防御，肌肉记忆也是一种条件反射或被理解为身体肌肉的本能动作。投篮率 A% 的值取决于投篮动作 B 的标准率，如果投篮动作只有 20% 对，那么球的投篮率就在 20% 左右，以此类推，动作越达标，就意味着 B% 的值越高，那么对应的命中率 A% 会更高！
为什么提到库里的投篮系统
首先，这是一个声明，库里的投篮姿势，不用怀疑，确实是一本教科书，如果你认为库里的投篮姿势不标准，那就大错特错了，很多人说库里的姿势不标准，相反，是比较标准的三分球投篮姿势，这是引领未来的三分球标准， 你会相信那个拿下 4 个 NBA 总冠军，被称为 NBA 历史三分球冠军的球员，会使用非标准的投篮姿势吗？在下一次的拍摄动作分析中，会一一列出。在这里，兄弟俩也被建议自己找到库里 2015-16 赛季的全部 402 个三分球。在整个15-16赛季的常规赛中，库里全赛季出手402次，凭借单赛季三分纪录，库里也一举确立了库里三分球的称号。与此同时，凭借出色的三分球，库里被一致选为 MVP。15-16赛季是勇士队历史的巅峰时期，赛季末取得了73胜，打破了公牛队72场的纪录，他们也在整个赛季取得了24连胜，勇士队本赛季称霸联盟，超乎想象。本赛季nba历史三分命中率，库里三分球命中率 41%，罚球线命中率 91%，这两者都是整个联盟的前列，现在库里已经 36 岁了
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如何巩固镜头
关于库里的投篮动作，他的个人教学分析中一共列出了 50 多分，将在公众号通过视频发布，而本文只写出最基本的 10 点，这也是球迷朋友们一定不能忽视的点。我将这 10 个基本要点分解成具体步骤nba历史三分命中率，并详细分析每一点，供粉丝朋友学习。在正式讲解之前，首先我们要知道这 10 分的 4 分练习法，很多练习投篮的小哥都知道，练习投篮不能随意去球场找点练习，而是要有固定的投篮点练习，这在 NBA 的顶级射手训练营中经常可以看到， 以下是根据多年的拍摄教学和研究，对 4 点练习方法和原则的个人总结：（仅供参考）。
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遵循 4 点练习法：
1. 从篮筐到罚球线，平分 4 分;
2. 每个点拍摄 10 次（每个动作都根据教程到位，然后拍摄）。
3. 每次击球后等待球弹起后再捡球（捡球前，请务必保持射门后动作，不要移动【稳定投篮肌肉记忆】）。
4. 每天练习 2 小时或 1 小时或至少 40 分钟（持续 2 周）;5、检验标准：各点命中率达到90%;
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